【口コミ評判】グリナ味の素の効果は？買ってはいけないその理由とは？気になる副作用も徹底調査！

味の素グリナの口コミレビュー

▶読者の参考になる口コミ投稿をお願いします

味の素グリナは、「ぐっすり眠れて朝すっきり」をコンセプトにした機能性表示食品*。（参考：消費者庁「機能性表示食品」って何？）

味の素の睡眠サポートサプリメント「グリナ」には、睡眠アミノ酸の「グリシン」が含まれており、次のような効果が期待できます。

• すみやかに深い睡眠をもたらす
• 睡眠の質の向上（熟眠感の改善、睡眠リズムの改善）
• 起床時の爽快感のあるよい目覚め
• 日中の眠気の改善
• 疲労感の軽減
• 作業効率の向上

寝不足が続くとイライラしたり、何をするにもやる気がなくなりますよね。睡眠の質を良くすることは、1日の生活をイキイキと過ごせるかどうかに関わります。

良い睡眠のためには深い睡眠が大切。グリナを飲むとすみやかに深い眠りへサポートしてくれますよ！

味の素グリナの口コミを検証してみると、味や携帯に便利、朝のスッキリ感に納得などのいい口コミも多くある一方、買ってはいけない？グリシンはやばい？など勘違いによる悪い口コミもありました。

グリナ味の素を買ってはいけないその理由や、悪い口コミについて内容を調査しました。

グリナ味の素を買ってはいけないその理由とは？

理由	調べてわかったこと
「効果ない」口コミが多い	健康食品であり、もともと健康状態が悪い方を改善するわけではないので効果を勘違いした評価には注意しましょう
価格が高い	類似商品が多くあるため低価格帯から合うものを探したり、グリナのお試し価格が始めやすそう
類似品と差がわからない	外部専門家を交えたヒト試験や生理学研究などを通じ科学的エビデンスを取得しており、すみやかに深睡眠をもたらす用途において味の素(株)が特許を保有しています
副作用こわい	食品のため副作用が起こる原材料・配合にはなっておらず、薬と勘違いした口コミには注意しましょう
グリシンやばい	グリシンは体の組織構成に重要なアミノ酸の1つで、体内にも存在する成分。誤解による評判に注意しましょう。

グリナ味の素は、睡眠の質が高める機能があるグリシンを含み、次の日の朝の快適をサポートします。正しく理解し、活用できなければ価格が高いと感じるのも仕方ありません。商品特徴やデメリット分析ではさらに詳しく解説しています。

睡眠でお悩みの方や自分に合うかわからなくて迷っている方は、まずはワンコインでお試しできます！

実際に味の素グリナを購入した5人の口コミレビューを、メリット、デメリット含めてご紹介します。

味の素グリナをお得に買える方法や効果的な飲み方もご紹介しますので、自分にぴったりか知りたい人は、ぜひ最後まで見てください。

がんばるあなたをサポート。味の素グリナで「なりたい自分」を目指しましょう！

味の素グリナは本当に効果ある？選ばれる理由

	詳細
商品名	味の素グリナ（機能性表示食品）
販売元	味の素株式会社
内容量	93g（3.1gスティック×30本）
成分	グリシン、クエン酸、香料
料金	通常価格5,560円（税込） 定期価格5,004円（税込）

味の素グリナを使用した方に、どんな商品かをお聞きしました。

「睡眠の質の向上」に特化

グリナは味の素（株）100年のアミノ酸研究から生まれた「グリシン」が含まれています。グリシンは、就寝前に飲むと体の中心部の体温低下が促され、深い眠りに導きます。

人間の体は、自然と体内の温度を下げて、眠りに入ります。こうしてグリシンには、すみやかに深睡眠（徐波睡眠ともいわれる）をもたらす効果があることを発見し*、加齢や生活習慣で乱れた睡眠リズムを改善するサポートができます。

*特許（特許第4913410号）を保有

機能性表示食品だから飲みやすい

主成分はグリシンとクエン酸です。グリシンは20種類のアミノ酸のうち、体の組織構成に重要な成分アミノ酸の1つで、体内にも存在する成分です。品質も徹底されているので続けやすいサプリメントです。

外泊時の眠りもサポート

グリシンは寝つきを良くし、睡眠の質の向上をサポートする力が期待できます。寝具や環境がかわると寝つきが悪い方にもぜひお試しいただきたいです。満足感のある睡眠がとれると、朝からスッキリ、日中もハツラツと楽しめそう。

1回分がスティックタイプになっているので量を間違えたりする事もなく、カバンに入れてもかさばらないので出張や旅行時の携帯に便利ですよ。

育児が大変…朝から爽やかな気分で過ごしたい

睡眠の質向上だけでなく翌朝の爽快感のある目覚めのサポートも期待できて一石二鳥です。上質な睡眠を応援してくれるサプリメントとなっています。味の素が睡眠の質向上に向き合って16年。毎日眠る前に飲む習慣をつけて、毎日仕事、家事、育児で大変な方にぜひ飲んでいただきたいです。

味の素グリナ愛用者の口コミ・評判

＠コスメ同様に、実際に体験した人に感想(口コミ)を書いてもらいました。味など気になる方はぜひ参考にしてくださいね。

効果ない？味の素グリナのデメリット(悪い口コミ)を聞いてみた

実際に味の素グリナを使っている人が感じたデメリットを聞きました。

このデメリットが気にならなければ、この商品は買いですね！

グリナは医薬品ではありません。即効性や治療を目的としていないため、まずはご自分にあうか確かめることが大事です。科学的エビデンスを得ており、睡眠サポート商品が初めての方や医薬品と迷っている方にも使いやすい商品です。

味の素（株）は１００年以上にわたるアミノ酸研究や、さまざまな睡眠の臨床研究を通して、睡眠アミノ酸〝グリシン〟を摂取することで、すみやかに深睡眠（徐波睡眠ともいわれる）をもたらす効果を発見し、特許（特許第４９１３４１０号）を保有しています。

AJINOMOTOダイレクト：サプリメントグリナ

もし翌日すっきり感を感じない方は、サプリメントと並行して食生活や運動も見直してみましょう。健康はバランスを考えて日々の自分と向き合うことで維持されます。

なぜ？味の素グリナを買ってはいけないその理由とは

さらに「買ってはいけない」と言っている口コミを調べると、以下の理由が見つかりました。

• 続けるには価格が高い
• 効果を感じない
• 定期購入

効果については、個人差があるため言い切ることはできません。ただ良い口コミがあるのも事実です。「他人の効き目」よりも「自分に合うか」を基準に選びたいですね。

少しでも安く買いたい方は、定期購入なら初回20％オフ、2回目以降も10％オフで購入できます。定期購入に抵抗のある方は、ドラッグストアなど市販されていますので身近な店舗を確認してみましょう。

味の素グリナの効果・メリット(高評価)は？

食品だから続けやすい

グリナは健康食品です。日頃からなじみがあり体に存在するアミノ酸が配合されています。アミノ酸の研究を100年行なっている味の素が開発した商品なので品質も徹底しています。病院で処方してもらうのに抵抗があるときは、グリナのようにお試し価格のあるサプリメントが始めやすいと思いました。

美味しくて飲みやすく携帯に便利

グリナはカバンに入れてもかさばらず、旅行や外出などの携帯に便利。グレープフルーツ味で美味しく飲みやすいです。寝床が変わる旅行先でも思いっきり楽しむことができない方におすすめです。旅行先でもしっかり休息をとれて、朝から爽やかな気分で活動的に旅行を楽しんでいます。持ち運びに便利なので私のお守り代わりです。

しっかり眠って前向きに

眠りが気になるけどどうしたらいいかな、と思った時にグリナに出会いました。グリナは健康食品なので始めやすいです。自然に近い眠りに導いてくれるので朝もスッキリ爽快に、リズムよく毎日を過ごしています。前向きになれて何事にも積極的な姿勢で取り組める自分を楽しんでいます。

味の素グリナはスッキリ爽快な朝を応援！忙しいあなたの味方に。CMでも絶賛放送中です。

味の素グリナはドラッグストア、市販、どこで買える？値段と販売店舗

公式サイトやAmazon、楽天などの通販で購入できます。ウエルシアやマツキヨなどドラッグストアで市販されているようですが、売っていない店舗もあるため事前に確認しましょう。 ※口コミに激安・偽造・類似品などがあったら、偽物や模倣(コピー)品に注意しましょう。

販売サイト	商品ページ
公式	サイトを見る
amazon	サイトを見る
楽天	サイトを見る
yahooショッピング	サイトを見る

味の素グリナは色々なお店で取り扱われています。

体に悪い？味の素グリナの飲み方｜過剰摂取に注意

就寝前、1日1本を目安に水などと一緒にそのまま飲んでください。目安量より多く飲んでも効果が強まるわけではありません。

味の素グリナの解約(退会)方法は？

味の素グリナの解約・退会方法です。

公式サイト	公式サイトをみる
電話番号	0120-324-324
お問い合わせ先	問い合わせフォーム

定期お届けコースは回数による縛りがないのでいつでも解約できます。次回お届け予定日の10日前までに、電話か問い合わせフォームから連絡しましょう。

使う前に知っておきたい疑問

味の素グリナについて疑問を調査しました。

味の素グリナのキャンペーン・クーポンはある？

キャンペーンとクーポンは下記を参考にしてください。 定期コース申し込みで初回限定20％OFFになります。

グリナを買ってはいけないその理由はなんですか？

効果が感じられなかったという口コミから買ってはいけないと言われることもありますが、効果や感じ方は人によって違うので参考程度に考えましょう。グリナには初回限定で6日間のお試しがあります。効果をお試ししたい方におすすめです。

味の素グリナは高すぎるのですか？

あまり効果がない割に高すぎるという口コミがありました。効果や感じ方は人によって違うので参考程度にしましょう。

味の素グリナに副作用はありますか？

食品のため副作用はなく、公式サイトでも副作用についての記載は確認できませんでした。使用中や使用後に違和感や異常が現れた場合は使用を中止しましょう。

グリナの睡眠効果は？なぜ眠くなるのですか？

グリナには、「グリシン」が含まれています。このグリシンが深睡眠をもたらし、睡眠の質の向上や睡眠のリズムを改善してくれます。

グリナは効果が出るまでどのくらい？寝る何分前・何時間前ですか？

速やかに深睡眠をもたらす効果が期待でき、翌朝の目覚めに役立つ機能がありますが、公式ホームページにも「就寝前」と記載され、明確に飲む時間を紹介していません。効果が感じにくい場合は時間を変えて自分に最適な時間を見つけて下さい。

グリシンを飲むベストタイミングはいつですか？

グリシンの効率を上げるためには、就寝前に飲むのが効果的です。

味の素グリナを飲むと太りますか？

グリナを飲んでも太りません。グリナの甘味はグリシン（アミノ酸）によるものです。睡眠不足は肥満などのきっかけにもなり得るため、睡眠の質に満足していない方は睡眠サポートサプリがおすすめですよ。

味の素グリナは薬と併用してもいいですか？

グリナは食品のため問題ありません。しかし、飲み合わせが心配な方やすでに睡眠薬などをお飲みの方は事前に成分をご確認ください。

グリシンの人体への影響は？

グリシンは睡眠の促進などに効果を発揮します。容量を守って飲めば人体への悪影響はありません。多量に摂取しても効果が高まる訳ではないので、容量を守って飲みましょう。

味の素グリナがおすすめな人はこんな人

実際に味の素グリナを試した人に、おすすめな人を聞きました。

＼2つ以上当てはまったら試してみよう／

味の素グリナの口コミ・評判をご紹介しました。

寝不足が続くとイライラしたり、何をするにもやる気がなくなりますよね。睡眠の質を良くすることは、1日の生活をイキイキと過ごせるかどうかに関わります。いつまでも明るく元気に過ごすために、味の素グリナで眠れない日々に終止符を打ちませんか？

人気のある商品なので、ぜひ1度試してみてください。下記から商品詳細が見れます！

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