【体に悪いは誤解】R1ヨーグルト効果が出るまでどのくらい?飲み続けた結果とは

【体に悪い?】R1体験者の本音口コミ!飲み続けた結果、効果あった?

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R1の口コミレビュー

4.8

4.8 out of 5 stars
(based on 5 reviews)

大変満足 4件
満足 1件
普通 0件
不満 0件
大変不満 0件
スクロールできます
男性の口コミ評判

20代男性

私自身、そこまで体が強くないので、毎年のように体調を崩していたり、お腹が緩かったりしました。しかし、ここ2年くらいは体調を崩さずにいられています。またお腹の緩さも、便のサイクルも一定になったと感じています。また、日々の健康のために毎日飲んでいるので、健康への意識が高まりました。

女性の口コミ評判

30代女性

なんとなく風邪っぽい症状が出ることが多かったのですが、R1ヨーグルトのドリンクタイプを毎朝飲むようになってからは、そのようなことが一気に減りました。また、肌の調子が以前よりも良くなった気がしています。後、乱れがちだったお腹の調子が以前より少し落ち着いたところも良かったです。

女性の口コミ評判

40代女性

以前は、疲れやすかったり便秘気味で健康面が不安でしたが、R-1 を毎日飲むようになってから、健やかに過ごせています。花粉症にも悩んでいましたが、乳酸菌のお陰なのか毎日すっきりでいい感じです。カルシウムも入っているので、栄養が高く健康なからだ作りが期待できます。

女性の口コミ評判

30代女性

お腹の調子が悪くて家族に相談したときに母親から勧められて食べ始めました。緩やかにお腹の調子を整えてくれて、ヤクルトよりは効果が現れやすく、健やかに過ごせるようになったので個人的には重宝したい乳酸菌ヨーグルトです。ドリンクタイプもおすすめです。

女性の口コミ評判

50代女性

原因の不明の体調の悪さが続いていたのですが、毎日摂取する様になってから気にならなくなり、肌の調子もイキイキしてきました。また風邪を引くかも?という心配もなくなり、鼻のムズムズも気にならなくなったような感じがして嬉しいです。

▶読者の参考になる口コミ投稿をお願いします

明治R1ヨーグルトは「強さひきだす乳酸菌」のCMでおなじみの言わずとしれた大人気商品です。睡眠や美肌効果に期待して飲んでいる方も多いのではないでしょうか。

多くの人に選ばれ、飲み続けられるからには秘密があるはず!効果を紹介します。

飲み続けることで期待できる効果
  • 腸内環境を整える
  • 免疫力を底上げする
  • 健康的な体の維持をサポートする

R1ヨーグルトには6,000種類の乳酸菌から選ばれた「1073R-1乳酸菌」が入っており、毎日の健康をサポートしてくれます。

satoko

インフルエンザや風邪が流行りだす前に、ご家族の免疫力を見直してみませんか?

R1の口コミ・評判

効果が出るまでどのくらいかかる?

飲み始めてから効果が出るまでどのくらいかかるのかは個人差があり一概には言えません。

R1ヨーグルトは食品であり薬のような即効性には期待できないので、良い変化を感じるまで3ヵ月程続けることをおすすめします。

乳酸菌は腸内にとどまることができません。毎日、もしくは一日おきでも「継続して飲み続ける」ことが大切です。

毎日飲まないと効果がない?と気になる方は、実際にR1ヨーグルトを購入した5人の口コミレビューを、メリット、デメリット含めて紹介しているので参考にしてください。

R1の口コミのおすすめポイント!

  • 美味しい
  • 明治の研究の中で選び抜かれた乳酸菌を配合
  • 毎日続けられる値段
  • 近場で気軽に買えて継続しやすい
  • 飲みやすいサイズ

がんばるあなたのご褒美に。R1ヨーグルトで「なりたい自分」を叶えましょう!

この記事で知ってもらいたいこと
  • R1を使った人のリアルな口コミ評判
  • メリットとデメリット
  • 最安値で買えるところ

Mellow編集部
パーソナルカラー&メイク
プライベートサロン

高橋 渉
化粧品成分上級スペシャリスト
文部科学大臣賞受賞

私たちのパートナーのリスト編集ガイドライン、評価方法を公開しています。

ショートカットできる目次

R1ヨーグルトのすごい効果とは?選ばれる理由

R1は本当に効果ある?選ばれる理由
詳細
商品名R1ヨーグルト
販売元株式会社明治
内容量112ml×12本
成分乳製品(国内製造又は外国製造)、ぶどう糖果糖液糖、砂糖/ 安定剤(ペクチン)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン 化合物、ステビア)、酸味料、香料
料金¥1,945(税込)
R1の基本情報

R1ヨーグルトを使用した方に、どんな商品かをお聞きしました。

健康をサポートする乳酸菌ヨーグルト

R1は乳酸菌飲料

R -1明治プロビオヨーグルトは、明治の長年の研究のたまものである乳酸菌1073R-1を配合したドリンクです。内容量は112mlの少量ボトル。大人から子供まで飲みやすいサイズだから家族みんなで続けられますよ。

選び抜かれた「1073R-1乳酸菌」で健康維持を

強さひきだす乳酸菌R1ヨーグルト
画像引用:明治R1ヨーグルト公式サイト

「強さひきだす乳酸菌」というキャッチコピーで、多くの人々の健康と強さを支える人気のヨーグルトです。

明治が特許を取得している選び抜かれた1073R-1乳酸菌をヨーグルトに配合し、毎日飲み続けることで健康維持効果が期待できます。

どこでも買えて続けやすい

「固形タイプ」と「ドリンクタイプ」の2つがあります。低糖・低カロリータイプや鉄分タイプ、ストロベリーやブルーベリーミックス味などバリエーションが豊富。私はスプーンを洗いたくないので、ドリンクタイプを毎日飲み続けています。

毎日摂取し続けることで、R-1乳酸菌を常駐させることができ、健康維持の助けとなっています。コンビニやスーパーなど様々な場所で購入可能なので続けやすいのが嬉しいですね。

R1ヨーグルト愛用者の口コミ・評判(効果でるまで何回飲んだ?)

R1の口コミ評判
saori

実際にR1ヨーグルトを使用している人から、クチコミを集めました!
最悪って(悪い)クチコミもそのまま載せています。

【口コミ・評判調査概要】
調査対象:R1ヨーグルト使用経験者
調査手法:インターネット調査

女性の口コミ評判
40代女性

購入回数:8回以上
満足度:大変満足

以前は、疲れやすかったり便秘気味で健康面が不安でしたが、R-1 を毎日飲むようになってから、健やかに過ごせています。花粉症にも悩んでいましたが、乳酸菌のお陰なのか毎日すっきりでいい感じです。カルシウムも入っているので、栄養が高く健康なからだ作りが期待できます。

女性の口コミ評判
50代女性

購入回数:8回以上
満足度:大変満足

原因の不明の体調の悪さが続いていたのですが、毎日摂取する様になってから気にならなくなり、肌の調子もイキイキしてきました。また風邪を引くかも?という心配もなくなり、鼻のムズムズも気にならなくなったような感じがして嬉しいです。

男性の口コミ評判
20代男性

購入回数:8回以上
満足度:大変満足

私自身、そこまで体が強くないので、毎年のように体調を崩していたり、お腹が緩かったりしました。しかし、ここ2年くらいは体調を崩さずにいられています。またお腹の緩さも、便のサイクルも一定になったと感じています。また、日々の健康のために毎日飲んでいるので、健康への意識が高まりました。

女性の口コミ評判
30代女性

購入回数:2〜4回目
満足度:満足

なんとなく風邪っぽい症状が出ることが多かったのですが、R1ヨーグルトのドリンクタイプを毎朝飲むようになってからは、そのようなことが一気に減りました。また、肌の調子が以前よりも良くなった気がしています。後、乱れがちだったお腹の調子が以前より少し落ち着いたところも良かったです。

R1ヨーグルトのデメリット(悪い口コミ)を聞いてみた|体に悪い?

R1のデメリット
satoko

R1ヨーグルトのデメリットってなんですか?

実際にR1を使っている人が感じたデメリットを聞きました。

このデメリットが気にならなければ、この商品は買いですね!

  • 即効性はない(40代女性)
  • 値段が高い(50代女性)
  • 飲み続ける必要がある(20代男性)
  • 賞味期限が短い(30代女性)

体に悪いということはありません。ですが、たくさん飲んでも効果をすぐに感じるわけではないので1日1~2本を目安にしましょう。

R1ヨーグルトのメリット・効果は?

R1のメリット
saori

R1ヨーグルトを使用したことがある人が感じたメリット・効果は以下の通りです。

  • 美味しい(40代女性)
  • 明治の研究の中で選び抜かれた乳酸菌を配合(50代女性)
  • 毎日続けられる値段(20代男性)
  • 近場で気軽に買えて継続しやすい(30代女性)
  • 飲みやすいサイズ(30代女性)

さらっと飲みやすい乳酸菌飲料

飲みやすいサラッとしたドリンクタイプなので、毎日続けやすい!カルシウムも入っているので強い体づくりを目指すために積極的にとりたいですね。ちょうどよいサイズ感で飲みきることができますよ。

美味しく続けて健康に

R1ヨーグルト4種類
画像引用:明治R1ヨーグルト公式サイト

乳酸菌1073R-1を含んだこのヨーグルトはとても美味しくて、毎日飲むことで健康な身体を維持してくれます。風邪に負けない体を目指したい方にもおすすめです。

家族みんなの健康習慣として

乳酸菌で体の調子を整え、健康な体づくりをサポートしてくれます。どこでも手に入り、適量を手軽に飲めるので家に常備して、家族みんなで楽しく習慣化して続けられるのも嬉しいです。

R1ヨーグルトはどこで買える?値段と販売店舗は?

R1は飲みやすい

R1ヨーグルトはスーパーやコンビニ、ドラッグストアなどの市販や、amazon、楽天などの通販サイトでも購入できます。ケースや大量購入する場合は重いのでネットで買うのがおすすめ。

販売サイト商品ページ
公式サイトを見る
amazonサイトを見る
楽天サイトを見る
yahooショッピングサイトを見る
ショッピングサイト一覧

R1は色々なお店で取り扱われています。

R1ヨーグルトの飲み方・食べ方|毎日飲まないと効果ない?

ライフスタイルに合わせて毎日や一日おきでも大丈夫!飲み続けて良い変化を感じましょう。1日に1〜2本(1〜2個)がおすすめ。継続することで効果を実感しやすくなります。

R1ヨーグルトに含まれる乳酸菌の説明

R1ヨーグルトの解約(退会)方法は?

R1の解約・退会方法です。

公式サイト公式サイトをみる
電話番号0120-598-369
お問い合わせ先なし

使う前に知っておきたい疑問

R1ヨーグルトについて疑問を調査しました。

R1ヨーグルトのキャンペーン・クーポンはありますか?

キャンペーンとクーポンは下記の記事を参考にしてください。

R1ヨーグルトは1日おきでも効果がありますか?

1日おきに飲んでも「風邪を引きにくくなった」「インフルエンザにかからなかった」など、免疫力アップを感じている口コミがありました。

R1ヨーグルトを飲み続けた結果どうなりますか?

運動や食事などの生活習慣と合わせてR1を1年以上飲み続けた結果、お腹を壊しにくくなった・風邪をひきにくくなった等の口コミが寄せられています。

R1ヨーグルトよりすごいヨーグルトはある?普通のヨーグルトの違いはなんですか?

乳酸菌の種類が違います。R1は「1073R-1」乳酸菌を配合。NK活性増強効果があり、風邪予防が期待できるのでR1よりすごいヨーグルトは数少ないかもしれませんね。

R1ヨーグルトは副作用がある?体に悪いですか?

R1は食品なので副作用などは考えられません。万一異変を感じた場合はすぐに飲用を中止してください。

R1ヨーグルトは何に効きますか?また、効果が出るまでどれくらいかかりますか?

薬ではないので目立った効果はありません。健康維持を目的に飲まれる場合は、継続が大切ですので3ヶ月は続けてみましょう。

R1ヨーグルトのデメリットはありますか?

継続摂取が必要というところがデメリットと感じる方もいるでしょう。

R1ヨーグルトは1日何本まで飲めますか?

公式サイトでは、1日に1本以上飲むことをおすすめしています。

R1ヨーグルトは朝と夜、いつ飲むのが効果的ですか?

ライフスタイルにあわせて、お好きなタイミングでお飲みください。

R1ヨーグルトは固形とドリンクで違いがありますか?

ありません。どちらも同量の乳酸菌が入っていて、働きに違いもありません。好みに合わせて選びましょう。

R1ヨーグルトは肌荒れに効果がありますか?

腸内環境を整える作用があるため、ニキビや肌荒れにも効果が期待できます。

R1ヨーグルトがおすすめなのはこんな人

R1がおすすめな人

R1ヨーグルトの口コミ・評判をご紹介しました。

R1ヨーグルトすごい効果の乳酸菌
画像引用:明治R1ヨーグルト公式サイト

\2つ以上当てはまったら試してみよう/

  • 乳酸菌をとりたい人
  • 飲みきりたい人
  • 健康を意識している人
  • ヤクルトなど乳酸菌飲料が好きな人
  • 近場で気軽に買えるヨーグルトを探している人
  • 健康維持できるヨーグルトに興味がある人

健康維持のサポートに!継続することで良い変化に期待できます。飲み続けて効果を感じてください。

人気のある商品なので、ぜひ1度試してみてください。下記から商品詳細が見れます!

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電話番号0568-50-2677
運営会社ARINA株式会社
代表者高橋渉
連絡先info@arinna.co.jp
(商品についてのお問合せはメーカー様にお問合せください)

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